Kofeiini efektiivne annus on tavaliselt 1–6 mg ühe kg kehakaalu kohta. 50–75 mg annus (1–2 mg kilogrammi kohta) parandab reaktsiooniaega ja ärksust, kuid vastupidavusaladel sooritusvõime parandamiseks on vaja suuremat annust 100–300 mg (2–6 kg kilogrammi kohta).
Lisaks annusele peavad sportlased mõtlema ka manustamisviisile. Närimiskummi abil manustatud kofeiin mõjub stimuleerivamalt kiiremini kui kapslite või tablettidena allaneelatud kofeiin. Närimine tagab, et kofeiin imendub otse suu limaskesta kaudu. Märgatav sooritusvõime paranemine ilmneb juba 15 kuni 20 minutit pärast tarbimist.
6d KOFEIININÄTS sobib suurepäraselt kõigile sportlastele, kes tahavad parandada ärksust ja vastupidavust. 6d KOFEIININÄTS sisaldab 50 mg kiirestivabanevat kofeiini. Kiire imenduvus võib olla lisaeelis olukorras, kus võistluse algusaeg pole teada ja/või kui vaja on väga kiiret mõju (nt tennis, meeskonnavõistlusel asendamine vms).
Soovitatav kasutamine
Võtke üks närimiskumm (või toitumisnõustaja soovitatud kogus) 20 kuni 60 minutit enne sportimist. Närige vähemalt 10 minutit.
Toitumisalane teave | / 100 g | / 2 g (üks kogus/näts) |
Energia | 417 kJ 100 kcal |
8,34 kJ 2 kcal |
Rasvad | 1,05 g | 0,021 g |
Süsivesikud | 33,5 g | 0,67 g |
Millest suhkrud | 0 g | 0 g |
Millest polüoolid | 33,5 g | 0,67 g |
Valgud | 0 g | 0 g |
Sool | 0 g | 0 g |
Koostisosad
Mahuaine: närimiskummialus (emulgaator: sojaletsitiin, antioksüdant: tokoferool); magusained: sorbitool, ksülitool, mannitool; lõhnaained; paakumisvastane aine: rasvhapete magneesiumisoolad, ränidioksiid; veevaba kofeiin; magusained: sukraloos, kaaliumatsesulfaam, aspartaam; glaseerained: kummiaraabik, talk, karnaubavaha, lõhnaained, värvained: titaandioksiid, briljantsinine